Nutrientes en Pulpo (Nativos de Alaska)
Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos
Calculadora de Conversión
Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pulpo (Nativos de Alaska).
Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
|
84 g
|
84%
|
La energía (calorías)
|
56 kcal
|
|
Energía (julios)
|
236 kJ
|
|
Proteína
|
12.3 g
|
12.3%
|
lípido total (grasa)
|
0.8 g
|
0.8%
|
Ceniza
|
1.5 g
|
1.5%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
35 mg
|
0.04%
|
Hierro, Fe
|
4.9 mg
|
|
El fósforo, P
|
158 mg
|
0.16%
|
Zinc, Zn
|
1.43 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.37 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.021 mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
tiamina
|
0.03 mg
|
|
Riboflavina
|
0.04 mg
|
|
La niacina
|
2 mg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.2 g
|
0.2%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.2 g
|
0.2%
|
Colesterol
|
41 mg
|
0.04%
|